Witamina C w żelkach opinie

Witamina C jest jedną z tych witamin, które w miarę trudno dostarczać z pożywieniem. Najwięcej jej mają w sobie cytrusy, jednak przez większość osób nie są spożywane codziennie. Zawierają ją również pomidory, które także nie są czymś stałym w diecie. Z uwagi na duże zapotrzebowanie na witaminę C i szybkość jej wydalania z organizmu, suplementacja […]